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SUMMARY:Salud y bienestar en el climaterio Llanera
DESCRIPTION:Ciclo de talleres dedicados al climaterio\, organizados junto al Ayuntamiento de Llanera. \nAbrimos el programa con un taller centrado en el bienestar sexual\, pensado para entender conceptos\, resolver dudas y romper tabúes. En las siguientes sesiones será el turno de las profesionales\, cada una desde su especialidad. \n🤍 El día 6 de marzo\, bienestar sexual con Belén Diaz\, responsable de Pimentón Dulce. \n🤍 El día 13 de marzo estará la nutricionista Toñi Rodríguez\, porque la alimentación en esta etapa hormonal es fundamental. \n🤍 El día 21 de marzo será el turno de la sexóloga Natalia Cachafeiro\, ya que la sexología también es clave para entender qué nos pasa en este momento vital. \n🤍 El día 27 de marzo cerraremos con Laura Barral\, que nos ayudará a descubrir nuestro suelo pélvico\, algo importantísimo que hasta hace muy poco ha sido invisible. \nEstos talleres están dirigidos a mujeres de todas las edades\, porque el climaterio lo vamos a pasar\, lo estamos pasando o ya lo hemos pasado. Ponerle nombre también es una forma de entendernos mejor. \nTodos los talleres son de 18:00 a 20:00 h en la Casa de Cultura de Lugo de Llanera.
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SUMMARY:II Jornadas “Salud de la mujer en todas las etapas de la vida” Castrillón
DESCRIPTION:Con el objetivo de promover la salud\, el bienestar y el autocuidado de las mujeres a lo largo de todas las etapas vitales\, se propone la realización de un ciclo de talleres impartidos por profesionales especializadas en nutrición\, fisioterapia y sexología. \nEstos talleres abordan aspectos físicos\, emocionales y sociales relacionados con la menstruación\, el suelo pélvico\, el climaterio\, la menopausia y la sexualidad\, ofreciendo información rigurosa y herramientas prácticas aplicables al día a día. \nSolo necesitan inscripción estos talleres de suelo pélvico. El resto de sesiones —Nutrición en la salud hormonal\, Regla sin tabúes y Sexualidad en el climaterio— son de acceso libre. \nInscripción \n\nMiecoles 25 febrero\, de 18:00 a 20:00 h – Nutrición hormonal\nMiércoles 11 de marzo\, de 18:00 a 20:00 h – Mujeres en etapa reproductiva\nMie 25 marzo\, de 18:00 a 20:00 h – Reglas sin tabúes\nMiércoles 8 de abril\, de 18:00 a 20:00 h – Mujeres en climaterio\nJueves 9 de abril\, de 10:00 a 12:00 h  – Mujeres en climaterio\nMiércoles 22 de abril\, de 18:00 a 20:00 h – Mujeres posmenopáusicas\nMie 06 mayo\, de 18:00 a 20:00 h – Sexualidad en el climaterio\n\nPara cualquier aclaración\, podéis poneros en contacto con nosotras o contactar con la Casa de Encuentro en igualdad@castrillon.es\, llamar al 985 508 504 o escribir por WhatsApp al 654 019 626.
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LOCATION:Casa de encuentros de mujeres Castrillon\, C. Rey Pelayo\, 20\, Piedras Blancas\, Asturias\, 33450\, Spain
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